Протеин Power Pro

Протины Power Pro

Для успешных занятий бодибилдингом и достижения хороших результатов в наращивании мышечного объема, недостаточно только усиленно тренироваться. Организм при больших физических нагрузках расходует большое количество энергии, и ее необходимо постоянно пополнять, чтобы не допустить преждевременного износа и надрыва здоровья. С этой целью разрабатываются специальные спортивные диеты, в состав которых входят такие необходимые организму вещества, как белок, углеводы, жиры, витамины и минералы. Белок необходим организму, как строительный материал для клеток мышечной ткани. Протеин, по сути, и является белком, запасы которого требуют постоянного пополнения.

Совет по выбору протеина от Power Pro

При усиленных тренировках организм спортсмена теряет значительно больше протеина, чем организм любого человека, не испытывающего больших физических нагрузок. С этой целью диеты спортсменов тяжелоатлетов и бодибилдеров всегда содержат продукты питания, насыщенные протеином. Это мясо, птица, рыба и морепродукты, яйца и молочные продукты, а также бобовые культуры, злаки и орехи. Такой рацион позволяет спортсмену получать протеин, необходимый для наращивания мышечной массы. Однако с продуктами питания заполнить протеиновое окно не представляется возможным, поэтому спортсменам рекомендовано принимать пищевые добавки, содержащие протеин, углеводы и растительные жиры.

Голландский производитель спортивного питания — компания Power Pro — позаботился о спортсменах и разработал пищевые добавки с содержанием протеина. Их использование позволяет культуристам и атлетам быстро наращивать мышечную массу, восстанавливать силы после усиленных тренировок, повышать интенсивность тренинга и в итоге добиваться высоких результатов.

На один килограмм веса нормального человека расход протеина составляет 1,5 грамма, а спортсмены расходуют протеин в три раза больше, поэтому их организм требует пополнять запасы протеина примерно из расчета 300 грамм в сутки. Такое количество протеина невозможно получить с обычной пищей, поэтому прием пищевых добавок от Power Pro является превосходным решением проблемы и позволяет значительно увеличивать нагрузки, быстро восстанавливаться после тренировок, пополнять запасы строительного материала для мышечной ткани, которым и является протеин. Кроме того, добавки содержат необходимое количество углеводов и жиров, что также необходимо для роста мышечной ткани.

Прием пищевых добавок с протеином необходимо включать в ежедневный рацион питания, чтобы спортивная диета была сбалансированной и полезной.
Автор: Олег Прохоров